이 앱이 하는 일
기구 없이 집에서 하는 운동
홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다는 별도 운동기구 없이 자신의 체중을 활용해 운동하는 건강/운동 앱입니다. 헬스장에 가기 어렵거나 집에서 짧게 운동하려는 사람에게 맞으며, 복근·가슴·다리·팔·전신 루틴을 제공합니다.
부위별 루틴과 자세 안내
운동 전 준비운동과 스트레칭을 포함하고, 각 동작은 애니메이션과 동영상으로 확인할 수 있습니다. 운동 순서와 자세를 보면서 따라 할 수 있어 초보자가 기본 동작을 익힐 때도 활용하기 좋습니다.
진행 상황을 기록하는 기능
- 운동 진행 상황 자동 저장
- 차트로 체중 변화 확인
- 운동 시간 알림 설정
- 일일 운동 계획과 반복 루틴 제공
수치로 보는 이용 규모
Leap Fitness Group이 제공하며, 건강/운동 카테고리에서 평점 4.91, 리뷰 약 402만 개, 설치 수 100,000,000+를 기록하고 있습니다. 짧은 홈트레이닝 루틴을 꾸준히 관리하려는 사용자에게 적합한 선택지입니다.
